体調管理には気を付けましょう。

こんにちは

株式会社伊東電気工事です。

 

つい2日前は暑いなと思っていましたが

昨日と今日と寒い日が続いていて

温度差に体が付いていけず

体調を崩してしまいそうです。

 

孫が遊びに来た時も鼻水が出ていて

小さい子には厳しい気温差だなと思いました。

 

そうでなくてもこの時期は昼夜の気温差があり

体調を崩しやすくなっています。

 

体調不良になると

仕事のパフォーマンスも下がってしまうので

身体を冷やさないようにしたり

しっかりご飯を食べたりなどの対策をしていきたいと思います。

 

皆さんもお気をつけくださいね。

 

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